post w

Sorry za tą kropkę :-D ale coś mi się nabazgrało jak laptop mi się włączał ;-) a Twój post miałam otwarty i jak waliłam w klawiaturę, bo laptop złapał zwiechę, to wyszło, że u Ciebie pisało ;-) No nie śpię, wróciłam o 4 z rozgrywek mortal combat na x-box %-) %-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-05 13:19:08

zdublowany post :-) Coś od około tygodnia szwankuje mi forum :-( Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-02-17 19:43:16

Zapraszam do udziału w konkursie https://www.sfd.pl/Konkurs_Trec_a%21_-t1185164.html#post-0

zjadlem juz rave covera i w odczuciu bardzo fajnie i szybko regeneruje po wysilku, jak z rana zrobie trening to po poludniu mam ochote zrobic jeszcze jeden, dzis zaczynam post workout i zobaczymy co z tego wyniknie

[...] widać, że coś jest, a nie sam olej ( z resztą bardziej to chciałem zwrócić uwagę na dużą dawkę e6d czy nie lepiej byłoby rozbić na mniejsze, a częściej ) I nie chce żebyś odebrał mój post jako jakąś zaczepkę czy coś w tym stylu, bo takowej nie szukam, a chciałbym się dowiedzieć jakie jest twoje zdanie na ten temat, że tak mnie cytujesz %)

Źle zinterpretowałeś mój post. Wiemy, że czynników wpływających na poziom testa we krwi jest cała masa. Na początku tematu pisałem że nie porównywałbym własnych wyników z wartościami innych osób. A jeśli już porównywać dany środek czy wyniki to najlepiej na własnej dupie zapewniając przy tym jak najbardziej zbliżone warunki jak przy wcześniejszym [...]

[...] wychodziło ledwo 1000 ng/dl na jakims wynalazku. Ja badania bym zrobil jakbym wbijal 2 tygodnie propa powiedzmy 100mg e2d i po 2 tyg nic nie poczul ale wiekszego libido ani jak to zwykle na poczatku lekko bym woda podszedl, nie byłoby pompy na treningu mimi high carb. Oczywiscie post jak najbardziej oki i podziekowałem przeciez za takie info.

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f2437f9bccd4cedb6c46767ef30991f.png Wtorek, środa, czwartek 04-06.03.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a8f330fe7cd4e76b6cebf1f37ee5668.png Codziennie to samo IFFYM w pełni %-) Post/ uczta 18/6h. I Posiłek: 100g ryżu, 250g kurczaka, warzywa, oliwa. II Posiłek: 250g kurczaka, warzywa, oliwa z oliwek. III Posiłek: 4 jaja, 60g [...]

Ja wrzucam dopiero w niedzielę post startowy. Teraz szkoła, a w sobotę na 10 godzin do roboty... Najbardziej jestem wkurzony, że szef z kasą się spóźnia i kasa na suple dopiero w kwietniu.:-/ Nic nie zrobię będzie najpierw 170-180g białka potem się podbije.

przypominam tylko o tym nikt nikomu nie każe siedzieć 24/7 i pisać post za postem tez oczywiście nic sie nie stanie jeśli każdy raz na miesiąc czy na kilka tygodni, da 1 wpis w tygodniu nie każdy żyje forum i dla forum ale na pewno nie może się powtarzać sytuacja, że tydzień w tydzień ktoś nie daje w ogóle wypisek, czy tylko jedną Lista [...]

http://imageshack.com/a/img534/8033/v5lk.png 11.04 PIĄTEK - DT http://imageshack.com/a/img33/5557/d2xa.png post 16h uczta 9h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eea1c0d003ce4ecebb28c87f7cf84c22.png SUPLE: białko 1x STIM FREE http://imageshack.com/a/img89/6708/yllw.png Trening A2 A. Martwy Ciąg 50x5 / 50x5 / 60x5 / 60x5 / 60x5 50x5 / 60x5 / 70x5 / 80x5 / [...]

[...] przeje tabelki są dobre do pewnego momentu, potem te wpisy stają się takie mocno schematyczne i nużą dobra pierwsze konkretne pytanie odnośnie IF czy taki produkt zaburza post http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis31232.html#wartosci węgla i białka tam jest w śladowych ilościach mam teraz taki baniaczek 5 litrowy i popijam to [...]

[...] duża obolałość po wczorajszym (klatka wreszcie mocno przetyrana) trening w zamyśle pierwotnie miałem ciągi, ale przez obolałe nogi (i dupę) nie chciałem ich robić dlatego postanowiłem zrobić dynamiczne wiosło większym ciężarem (wzorem Faftaq) dość ciekawe, choć tutaj muszę dorzucić jeszcze parę kg żeby mocniej je poczuć (10, 20 a może i [...]

[...] i nieszablonowych rzeczy łamiących rytm rywala jak np. nożycowe obalenie to potencjalny TOP możliwości wykorzystania ludzkiego ciała w walce (bez broni). A jakie są wasze spostrzeżenia po tych 5 latach? Może jeszcze Kron Gracie wpyerdoli wszystkim swoim parterem? Mam nadzieję że za parę lat ten post nie będzie wyglądał tak durnie jak mój [...]

Wiem ze to jest SPAM post ale niestety temat z pojedyńczymi pytaniami jest zamknięty takze pozwole sobie tutaj zadać nurtujące mnie pytanie aby nie zaśmiecać forum. Masuję intensywnie od roku z odpowiednią dietą itp. Czy moge wykonywac trening klatki piersiowej 2 razy w tyg ? Chciałbym poświęcić jej więcej uwagi bo odstaje od reszty ale nie wiem [...]

pawel 88 kurde mialem ten sam avatar co ty długi czas i jakis zamulony czytam post nie patrząc na nick i myśle kur... ja nic takiego nie pisałem xD Zmieniajac temat to wakacje masakra niemam siły pakowac i masa w dół :/

słabo Cytryna nie potrafisz się napinać cześć rano http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania_-_czesc_druga.-t451289-s162.html ostatni post na tej stronie Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-05 11:06:25

jest tak: przeczytałam cały post...i zamiast mieć mniej to mam więcej pytań po jego lekturze. w związku z tym jezeli by sie komus kompetentnemu chcialo to prosilabym o odpowiedzi na moje pytania dot. thermy (uwazam ze to sprawa idywidualna dla kazdego organizmu.) postaralam sie jaknajbardziej te pyt sprecyzowac: 1.jak brac? 1tydzien 1tabs po [...]

[...] rzecz biorąc jadłam wszystko (oprócz mięsa i z ograniczeniem słodyczy oraz pifka ). Therma uczy rozsądnego komponowania posiłków, więc jest to olbrzymi + dla ECA. Posiłki (sztuk 5 ) co 3 godzinki. Jeden dzień w tygodniu na przyjemności (ale rozsądne). Wydaje mi się,że post dot. podobnego problemu był w dziale 'Odżywianie'. GREETS 4U! Grasik

Nie wiem czy moj post cokolwiek wniesie i czy ma sens wogole to pisac, ale podziele sie moja opinia. Mysle, ze TP to bardzo dobry srodek dla tych co chca zbic tk. tluszcowa. Ale sa i zle strony. Biorac TP nie odczuwalem (prawie wogole) glodu i czasami nagle mnie lapaly skurcze pustego zoladka domagajacego sie o zarcie. Nalezy pamietac o duzej [...]